2016-10-05から1日間の記事一覧

下半身の使い方(バッティング)

「下半身を使え」「バッティングは下半身だ」指導者がよく使う言葉ですよね。では、バッティングにおける「下半身が使えてる」状態とは何なんでしょうか？よく言われるのは、後ろから前へ体重移動をする、とか逆に体重移動はあまりなく、軸足を回転させて…